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首页  »  最爱宁夏范  »  牢记!喝中药时这8种食物最好不要碰

摘要: 虽然说西药比中药药效要快的多,而且也更加的方便的,但是因为中药比较治本,所以我们很多人还是会选择吃中药的,只

虽然说西药比中药药效要快的多,而且也更加的方便的,但是因为中药比较治本,所以我们很多人还是会选择吃中药的,只不过我们在吃中药的时候时候会有很多饮食方面的禁忌的,下面我们就给大家说说常吃中药的饮食禁忌有哪些吧。


01

  

糯米

当你在服用健脾养胃的中药时,糯米也要避免,因为它不易消化。


  

白萝卜

有理气下气的作用,是可以“破气”的食物,不宜跟人参等补气的滋补温补类药同吃。


  

辣椒、姜蒜

辛辣刺激的食物,是正在服用清热凉血类中药患者的禁忌,因为药性相冲。


  

脾胃不好的人都应该避免寒凉,尤其是在吃一些辛温发散的中药时,否则耗损脾胃机能,人体气血无法调和。


  

绿豆

绿豆寒凉,可清热解毒,且能益气,养肠胃。绿豆加米熬粥比单纯的绿豆汤会更温和一些。一般情况下,绿豆可以解温热性中药。


  

四季豆

干煸四季豆,相信大家对这道菜再熟悉不过了。有些人喜欢把四季豆买回家,先在开水中烫一下,再用大火爆炒,这样烧出来的确碧绿好看,口感爽脆,不过小心吃后中毒!生的四季豆中含有皂素,对肠胃道有刺激性作用。


  

菠菜

碧绿香嫩的菠菜,向来是聚餐时可口的蔬菜选择之一营养丰富的菠菜中,含有大量的草酸。草酸遇钙会结合成不溶于水的草酸钙,对患有结石病人,及尿酸过多者不利。草酸入人体后不易分解,不利于血液维持酸碱平衡。


  

芒果

属于中医里的“发物”,正在吃祛湿热的中药或改善过敏、皮肤病药物的患者,应该避免,否则容易使病情反复。


中药的饮食禁忌都是我们经过长期的临床试验的出来的结果的,而且对于我们有效的发挥中药的作用有这很多的帮助,所以我们在吃中药的时候要避免上面这些食物的。

02
喝中药要注意三点

一、Time(时间)

一看病情二看药性

病情:服药时间应根据病情来决定,如果疾病在胃部以下,比如发生肝病、肾病等,一般应在饭前30~60分钟服用汤药;如果疾病在胃部以上,比如发生在心脏、肺部等,最好在饭后15~30分钟服用。


药性:清热解毒药、润肠的泻药宜空腹服用;健胃药或对胃肠有刺激的汤药以饭后服为好;驱虫药应隔夜服,一般是睡前服用一次,第二天早晨空腹时再服用一次;安神药应在睡前30分钟至1小时内服用。


二、Temperature(温度)

不同药有冷热要求

汤药一般情况下宜温服,就是把煎好的药液在常温下凉到30℃~40℃时服用。但是解表、祛寒和活血通脉的药液应趁热服下;清热解毒的药和止吐类药,则要等药液稍冷后服用。


三、Times(次数)

1天1剂,早晚1次

一般的汤药都是一天一次的,但是要把第一次煎的药和第二次煎的药混合均匀才好,早晚分服,每次的剂量以150~200毫升为宜。只是清热解毒药有特殊要求,可每天服3~4次,如感冒高烧不退者,可4个小时服1次发汗解表药(不分昼夜),药液可稍多些。


另外,不少人对汤药的沉淀物是喝还是丢弃也有疑问。其实,煎好的汤药只要用一层粗纱布或漏网过滤即可。汤药放一段时间后,碗底常有沉淀物,但为了确保药效,服用者最好还是将沉淀物尽可能服下。


最后还要提示的是在汤药里不要加糖,原因是白糖性凉、红糖性温,如果把白糖加入到温热的药中,或把红糖加入寒凉药中都会减弱药性,影响疗效。


相反,有些药就是利用苦味来刺激消化腺分泌,从而发挥疗效,比如黄连,如果加糖服用将达不到治疗效果。

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